Лечение при защемлении нерва в пояснице – что нужно знать?

КУщемление нерва в пояснице - насколько опасно и как лечить?ак известно, точного определения причин и симптоматики заболевания не существует, поскольку медицинские специалисты еще не пришли к общему мнению.

В современной медицинской практике состояние защемления нерва в пояснице объясняется сдавливанием отходящих от спинного мозга нервных ответвлений, которое вызвано сужением междискового пространства в результате протрузии, грыж либо переизбыточным тонусом спазмированных мышц.

Характеризующееся острой «рвущей» болью (прострелом) в пояснице люмбаго возникает у мужчин старше 30 лет, занятых тяжелыми каждодневными физическими нагрузками, которые провоцируют перегревание с последующим резким переохлаждением.

Чаще всего, такое состояние можно спутать с радикулитом.

Симптомы защемления нерва в пояснице

Защемление нерва проявляется болевыми ощущениями, а в отдельных случаях, – онемением мышц и нарушением работы прилегающих внутренних органов.

В зависимости от локализации болевого синдрома, вследствие защемления двигательного, чувствительного либо вегетативного нерва, различают состояния:

  • ишалгии – болей в крестце, переходящих на область ягодичной мышцы и задней поверхности ноги;
  • люмбагии – болевые ощущения в пояснице и спине;
  • люмбоишалгии – поясничные боли с переходом на заднюю поверхность ноги;
  • цервикалгии, цервикбрахиалгии – болей в руке и в области шеи.

Особого внимания заслуживает ишиас, при котором боль сопровождается ощущением жжения, покалывания в зоне поясницы, переходящим на заднюю поверхность нижней конечности.

Такое состояние характеризуется существенным ослаблением мышц, вследствие снижения подвижности ноги. Обыкновенно, болезненные ощущения локализуются в ноге и могут возрастать при смехе и кашле (чихании).

Причины появления характерных болей при защемлении

Наиболее частой формой проявления болей в поясничном отделе позвоночника является защемление седалищного нерва.

Склонным к полноте и страдающим ожирением необходимо понимать, что защемление седалищного нерва является результатом имеющегося у них избыточного веса.

загрузка...

Соответственно, в комплекс лечебных процедур включаются мероприятия по устранению избыточного веса, производится корректировка питания, проводятся фитотерапевтические процедуры и иглоукалывание.

Часто причиной боли в поясничном отделе позвоночника является излишняя физическая нагрузка на этот отдел — наклоны, подъем тяжестей, и т.д.

Диагностика и лечение болевого синдрома при защемлении нерва в пояснице

Безусловно, диагноз «ущемление нерва» в пояснице не вызывает сомнений, ввиду наличия характерных симптомов.

Между тем, этого недостаточно для принятия лечебных мер.

Адекватное медикаментозное лечение возможно при выявлении причины ущемления нервного корешка (например, остеохондрозные изменения, опухоли, травмы и рубцы).

Первым этапом диагностики является рентгенографическое обследование позвоночника.

Дополнительно, причина защемления нервов может быть установлена с помощью МРТ-диагностики или компьютерной томографии, а также проведения рентгенологического исследования с применением контрастного вещества (миелография).

В качестве медикаментозных препаратов врач назначает:

  • инъекционно – нестероидные противовоспалительные препараты (вольтарен или ибупрофен), а также обезболивающие новокаиновые блокады в местах выхода нервов (наиболее болезненных точек);
  • местного действия – наружные средства (мази, крема и гели).
Быструм гельПро выбор мазей для лечения болей в пояснице читайте подробнее в нашей статье.Если возникают трудности с финансами, подберите себе дешевые аналоги таких известных мазей как Фастум гель

В остром периоде течения заболевания больному показан жесткий постельный режим в позе «лежа на спине». Кроме того, рекомендуется диетическое питание, с исключением из рациона острых, соленых блюд, копченостей, а также приготовленных на крепких бульонах блюд, которые могут вызывать обострение заболевания.

После наступления вторичного периода ремиссии больному могут быть назначены сеансы массажа и лечебно-профилактической физкультуры, а рефлексотерапия и физиотерапевтические процедуры (электрофорез с обезболивающими лекарственными препаратами, УВЧ) помогают снять остаточные явления болевого синдрома. Крайне желательным мероприятием является направление больного на санаторно-курортное лечение.

Отдельного внимания заслуживает тот факт, что боли в пояснице, вследствие защемления нервов гораздо реже встречаются у лиц, ведущих спортивный образ жизни.

Самостоятельные занятия спортом и ведение активного образа жизни способствует снятию дневной загруженности одних и тех мышечных связок в поясничном отделе позвоночника.

Полное отсутствие лечения защемления нервных ответвлений в поясничном отделе позвоночника приводит к невропатическим изменениям, характеризующимся тяжелым поражением спинномозговых нервов. Конечная «остановка» невропатии в пояснице – временный паралич нижних конечностей.

С течением времени, поврежденные нервы восстанавливаются, поэтому к конечностям возвращается подвижность, однако на это могут потребоваться годы.

Видео. Упражнения при защемлении нерва в пояснице

Комплекс упражнений для снятия острой боли.

загрузка...

Рейтинг статьи

-
6
+

наташа
03 февраля 2014

Спасибо!Была очень резкая боль в пояснице с правой стороны,и на второй день боль не проходила.нашла ваши упражнения сделала три раза по два подхода и уже к вечеру стало легче.Ещё раз Спасибо!

Антон
05 апреля 2014

Спасибо огромное! Нерв защимило в спине — не мог вставать практически, ходил согнувшись держась за стул. После упражнений смог выпрямиться!!!

admin
05 апреля 2014

приятно что нашли время оставить свой отзыв. Выздоравливайте!

Artem
28 июля 2016

Скажи что за упражнение

андрей
27 апреля 2014

ходил со шваброй два дня!!!сидеть не мог вообще!!!упал с горных лыж!после упражнений смог сходить в ванну и туалет))))а через два дня прошла!

Лида
02 мая 2014

У мамы защемило поясницу до потери сознания, лежала несколько часов — боль лишь немного утихла, но перевернуться или встать она не могла.
Я искала решение в интернете, наткнулась на статью.
Сначала мы посмеялись, что эти упражнения может сделать только здоровый…
НО она попробовала с середины что-нибудь выполнить — прижать ноги к себе… было больно, но вдруг неожиданно боль ушла! Видимо нерв вправился!
И она смогла проделать весь цикл упражнений с самого начала.
Стало намного легче! Конечно, теперь нужно будет показаться врачу. Но с учетом того, что сегодня 2 мая и впереди выходные и врачей нормальных не найти — упражнения очень помогли!
Так что попробуйте!
Спасибо авторам)

Aleksandr
05 июля 2014

спасибо ВАМ миллион раз!!!

Виталий
06 октября 2014

Здравствуйте, болевые ощущения в пояснице, которые потом переходят в правую ногу. Появились после того как начал заниматься в тренажерном зале, обязательно попробую ваши упражнения для снятия боли. Но, скажите, не опасно ли мне продолжать тренировки, может стоит показаться врачу?

Альберт (врач)
14 июня 2015

Скорее всего, у вас защемление седалищного нерва… как правило, это довольно болезненно, но проходит само по себе… по времени индивидуально — от нескольких дней до нескольких недель. Делайте обезболивающие — вольтарен уколы , кеторол уколы… Насчет занятий… думаю, что заниматься вы все равно не сможете, да и повредить только этим можете… Лучшее сейчас — дать некоторое время покоя, отдыхайте, читайте, а на будущее постарайтесь поаккуратнее, седалищный нерв — самый большой в организме, а при физических нагрузках его легко защемить, или даже просто простудить… Поправляйтесь!

Стас
03 ноября 2014

4 дня назад защемило нерв в пояснице, боль адская — ни сесть ни встать, уже думал ложиться в больницу. Несколько дней назад Я с трудом ходил по квартире, а после этих упражнений чувствую себя превосходно!
Огромное спасибо!

Сергей
30 ноября 2014

У меня грыжа позвоночного диска похоже и нерв защемило адская боль в пояснице слева, переходящая в левую ногу.Был у троих неврологов каждый назначает разные уколы от которых нет никакого толка. Подскажите что делать?

Елена (врач)
15 июня 2015

Добрый день.
С таким диагнозом шутки плохи. Обезболивающие и успокоительные лекарства само собой. Но Вам, обязательно, надо подключить шведскую технику массажа

http://osteocure.ru/bolezni/gryzha/massazh-spiny-pri-gry-zhe-pozvonochnika-polnotsennaya-pomoshh-ili-legkoe-dopolnenie.html процедура не из приятных, но результат вас удивит.

Желаю быстрого выздоровления.

Татьяна
06 января 2015

Здравствуйте ! Поясница болит давно, но сейчас вступила очень сильная боль, даже шаги по квартире больно делать, с дивана вставать приходится «на четвереньках», буду пытаться делать упражнения, если поможет, напишу.

Альберт (врач)
25 сентября 2015

Татьяна, прежде всего необходимо выявить причину вашей боли… Возможно, вам вообще противопоказаны физические нагрузки и нужен полный покой. Сильная боль в спине существенно нарушает общее самочувствие и мешает нормальной жизнедеятельности. Вы можете с ней столкнуться в любое время, особенно если вы страдает от такого достаточно распространенного заболевания, как остеохондроз. Конечно, при появлении неприятной симптоматики рекомендуется как можно быстрее обращаться за докторской помощью, однако после поставленного диагноза лечение можно осуществлять и своими силами. Так при ущемлении седалищного нерва, терапевтические мероприятия могут включать в себя выполнение некоторых упражнений, а также нанесение мазевых составов, недорогие варианты которых вы можете найти здесь http://osteocure.ru/lekarstva/analogi-fastum-gel.html. Есть также различные обезболивающие варианты, например, вольтарен или кеторол. Это временно должно принести вам облегчение

Вера Ледовская-Андреева
06 марта 2015

Несколько дней нарастало напряжение в пояснице, появилась боль при поворотах и наклонах. Но и отпускало если не шевелиться. Вчера прострелило и не отпустило Больно даже дышать не то что делать упражнения. В туалет не могу сходить. Повернуться в постели на бок , вытащить руку из под себя. Если превозмогая боль встать, то с трудом могу ходить но строго соблюдая одно положение спины. малейшее движение позвонков в пояснице вызывают струю боль. Что делать? у меня множественные грыжи и протрузии позвоночника связанные с работой на складе без грузчиков. Были частые воспаления — лечили меня диклофенаком уколы и мази . Но все уколы содержат салициловую кислоту, которая вызывает с первого укола гастрит , а после третьего укола — язва открывается. потому и прошу подсказку что мне делать? может быть есть другие уколы? Расслабление мышц конечно дают облегчсение но и все другие мышцы слабеют и тогда я не могу даже руками пользоваться — они просто не держат тело не могу ниперевернуться ни подтянуться на руках даже приподнять верхнуюю половину тела и как-то руки из под себя вытащить. Делаю конечно но так долго мучаю себя болью что плачу и кричу.

Рамзан
17 ноября 2015

Здравствуйте у меня очень большая беда не могу пошевелить нижними конечностями боли не какого нету онимение и нет чувствительности не чувствую прикосновение процентов 70 лежу уже почти полтора месяца врачи не могут поставить правильный деагноз без снимков рентгена и МРТ так как я не помишаюсь в этот опорат и рентген не пробивает так как у меня избыточный вес пожалуйста помогите чем ни будь буду очень признателен за ранее спосибо

Дмитрий (консультант)
21 февраля 2016

Здравствуйте. В вашей ситуации может оказаться полезным ношение ортопедического корсета — пояснично-крестцового полужесткого армированного бандажа. Позволяет разгрузить мышечный каркас и зафиксировать поясничный отдел. Ношение его обязательно при физ нагрузке, езде за рулем. Судя по Вашему описанию, скорее всего Вам показано оперативное лечение.

Марина
10 мая 2015

Спасибо за упражнения! Начала делать- хуже не стало, только лучше!

надежда
05 октября 2015

Подскажите, можно ли такие упражнения беременным? Вторая беременность — те же проблемы( 16 недель, тонуса и угрозы нет. Заранее благодарю.

Дмитрий (консультант)
05 июля 2016

Здравствуйте! Выполнять данный комплекс упражнений беременным на вашем сроке не рекомендую.

Виктор
12 декабря 2015

Вопрос или комментарий:Здравствуйте. Скжите,пожалуйста,а что делать,если не помогают ни диклофенак,ни ортофен,ни горсть препаратов,типа двойной нурофен экспресс+найзили кеторол,+мелоксикам, и нанопластырь вкупе?Боли такой силы,что я ,двухметровый,стокилограмовый детина кричу непрерывно,и кажая мышца пульсирует,а тело трясётся,как у юродивого? Первое:возможно ли хоть чем то доступным обезболиться,и второе:можно ли мне делать эти упражнения?

Дмитрий (консультант)
26 февраля 2016

Добрый день. Думаю, в Вашем случае, для начала необходимо выполнить диагностические процедуры (если еще не проходили) — МРТ, рентгенологическое исследование пораженного отдела позвоночного столба. Затем, в зависимости от полученного результата, проходить либо консервативное, либо оперативное лечение. Если же Вы уже провели вышеуказанные процедуры, и Вы хотите консервативно снять болевой синдром — я рекомендовал курс паравертебральных блокад — с новокаином (или лидокаином) + дексаметазон, затем несколько блокад с Траумелем и Дискус композитум, в сочетании с пероральным приемом Галиума. При сохранении болевого синдрома возможно добавить к терапии препарат прегабалина. Затем фонофорез с Траумелем и легкий поверхностный массаж. Не забывайте, что перед тем как принимать решение о каком-либо лечении необходимо проконсультироваться с врачом.

Александра
23 декабря 2015

Беременность 31 неделя. Защемление седалищного нерва. Ничего не помогает, что предлагают неврологи при беременности. Но сил терпеть уже нет. Мучаюсь не сплю уже вторую неделю. что делать?

Дмитрий (консультант)
22 июня 2016

Здравствуйте! В вашей ситуации рекомендую свечи вибрукол по 1 свече 4-5 раз в день(в прямую кишку),совмещать с приёмом панадола в таблетках 1-2 раза в течении 5-10 дней.

Диана
07 января 2016

Спасибо!!

Майя
25 января 2016

Добрый день! Поскользнулась на лестнице, упала на спину, ударилась о бетонные ступени. Особенно сильно поясничным отделом позвоночника. Появилась острая боль слева от позвоночника в поясничном отделе. Никаких больше проявлений нет, кроме острой боли при движении, как будто из меня нитку-нерв выдергивают.
Рентген показал, что переломов нет. Хирург в больнице сказал «сильный ушиб», предложил обезболивающее и отпустил домой.
Посоветуйте, пожалуйста, что делать.

Дмитрий (консультант)
21 февраля 2016

Здравствуйте. В вашей ситуации возможно следующее: рентгенснимок мог получится не совсем качественный, и перелом дужек, остистого отростка, суставных фасеток, мелкие краевые переломы тела могли остаться незамеченными. Поэтому я бы рекомендовал вам МРТ поясничного отдела с захватом нижнегрудного. Это также позволит оценить состояние почек.

Александр
15 февраля 2016

ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Подскажите пожалуйста как убрать боль в пояснице и напряжение от ягодицы до стопы ноги, я после инсульта начал заниматься ЛФК и вот появилась плохая подвижность ноги. Что делать? продолжать занятия и ЛФК или нет? Прошу вас помогите, не знаю защемился нерв или нет Как узнать? невролог ничего по этому поводу не говорит, выписала таблетки нимесил и мазь диклофенак. Ведь нужно обследоваться ? МРТ сделал Остеохондроз, сподилоартроз, грыжа(Шморля) , АнтелистезL4, Латеролистез L5.

Дмитрий (консультант)
21 февраля 2016

Здравствуйте. Я бы рекомендовал Вам для полной оценки нестабильности поясничного сегмента L4-L5 провести функциональные пробы, выполняемые при рентгендиагностике — профильные снимки выполняются в положении полного сгибания поясничного отдела, полного разгибания и просто боковой проекции. Данное исследование поможет оценить количественно листез, в мм., установить степень. Соответственно и уровень стеноза спинно-мозгового канала, либо компрессии корешка. По приведенным Вами данным, скорее всего компрессия либо корешка, либо стеноз канала у Вас есть. Занятия ЛФК необходимо отменить. Дообследоваться, как описано выше. Лечение оперативное.

Станислав
19 февраля 2016

Здравствуйте,постоянно стреляет нога левая,особенно с утра,очень трудно наступать на ногу сразу простреливает,поясница не болит,подскажите что делать?

Дмитрий (консультант)
05 июля 2016

Здравствуйте! В вашем случае рекомендую приём НПВС(диклофенак ,дексалгин,кетонов и др) согласно инструкции. Приём хондропротекторов курсами по 2-3 месяца 2 раза в год(например : хондроитин,терафлекс и др). А также рентгенографию больного сустава с консультацией травматолога.

Александр
28 февраля 2016

дравствуйте ,у меня очень серьезная тема! Я футболист,около 6-7 месяцев назад,на тренировке делал обманное движение,в следствии чего произошло скручивание своего рода и адская,резкая боль в паху,в районе приводящей связки!к врачу не стал обращаться ,сделал паузу 2 недели,мазал и вроде потихоньку боль уходила,но было больно вствать ,ходить,пчихать,кашлять,вообщем практически что не делал,все болело!потом начались боли в пояснице,сделал пару снимков(общих),не заросшая душка,но сказали это с рождения!вообщем съездил к мунуальному терапевту вроде стало легче!но нагрузки не мог переносить и так длилось практически до нового года!после я уже начал паниковать,постоянные стрессы ,депресии,потому что началось создаваться впечатление ,что карьера встает под угрозу!обратился к хирургу,он меня проколол 5 сеансов по 4 укола,за раз,два прямыми в спину и 2 в ягодицу,боль обострилась,но со временем ушла!диагноз он поставить не мог,но предположительно сказал что симптом натяжения Лесага,то есть в лежачем положении больно поднимать ногу до 30-40 градусов!отдавало все время в пах!делал снимки в 4ех проэкциях,видно было компрессию в 4-5 позвонке(снизу)!щас потерял связь с этим врачом!щас чувствую что могу тренироваться,но психологически боюсь,потому что рисковать уже не могу!создалось впечатление ,что боль не когда не уйдет!на данный момент болевых ощущений в районе поясницы не наблюдалось,до буквально сегодняшнего дня,но не тут то было!появилось онемение в пятки,не брольшая но ощутимая ,так же не могу полностью согнуть колено,на той же ноге!(правой) и не большой дискомфорт в ягодице!контракт с клубом закончился,денег на иглоукаливание и прочие процедуры просто нет,живу в деревне,чтобы попасть к врачу нужно долгое время!помогите пожалуйста чем можете,советом или ,что можно сделать или может я уже загнался так,что кажется,Это будет вечно,не тренеруюсь уже 2 месяца!руки опустил,в отчаянии!мажу конской мазью ногу спину и пах!но все без изменений!ПОМОГИТЕ!!!если кто то прочитает эту ,уже статью,дайте дельный совет!пожалуйста!!!

Оксана
04 марта 2016

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, у меня остеохондроз а четыре дня назад встала утром нормально, а к обеду появилась тянущая боль с левой стороны пояснице! Потом поехали на машине и при поездке что то натянулось и боль прошла! А на следующий день нагнулась налить воды и сново прострелила в том же месте ! И вот уже 4 дня не отпускает! Хожу в поясничном корсете! Ходить не больно, больно когда сидиш и наклон чуть вперёд ! Но вот ночью когда ложусь на живот и сгибаю ногу в колено со здоровой стороны начинает болеть с права поясница и отдаёт в пах ! Что это может быть и что можно принять ! Обратится сейчас к врачу нет возможности! Заранее спасибо !

Дмитрий (консультант)
14 марта 2016

Добрый день. Я думаю, боль в паховой области объясняется вовлечением веточек бедренного нерва, они берут свое начало от корешков L2-L4. Спите лучше на спине, матрас желателен, ортопедический. Из медикаментов (таблетированные(- диклофенак (или другой НПВС 1-2 р сутки 3-5 дней), витамины группы В (Нейрорубин, Нейробион — 1 таб 2 р день 10 -14 дней) и Серрата (1 таб 3 р в день) 3-5 дней. Не забывайте внимательно изучать инструкции к медикаментам и своевременно обращаться к врачу. Надеюсь, что ответил на Ваш вопрос.

Ангелина
05 мая 2016

Добрый день!У меня месяц назад был радикулит,наклонилась и встать не могла,ставила уколы ,на третий день лучше стало и вот прошел месяц и есть маленький дискомфорт в пояснице,но не в этом проблема а в том что у меня на ногах немеют пальцы.Когда сплю не такого ,а когда на ногах немеют.Скажите это от поясницы или это не связано с поясницой ?

Дмитрий (консультант)
22 июня 2016

Здравствуйте!Онемение пальцев ног связано с повреждением нервных волокон в поясничном и крестцовом отделе. Рекомендую вам принимать ноотропы (фезам,нооопепт,сермион и др.) курсом 2-3 месяца непрерывно,совмещая с приёмом хондропротекторов(терафлекс,хондроитин,дона и др) . Также необходима консультация невропатолога с целью уточнения диагноза .

Любовь
15 мая 2016

Здравствуйте!!! Подскажите, пожалуйста, можно ли заменить уколы мильгаммы и дексалгина на какие-то таблетки? Препараты прописал врач, но, к сожалению, именно проколоть их нет возможности. Спасибо.

Дмитрий (консультант)
22 июня 2016

Здравствуйте! Дексалгин есть в таблетках,рекомендую по 1 таблетке 2-3 раза в день,в течении 7-9 дней. Мельгамма так же выпускается в таблетках, рекомендую по 1 таблетке 3 раза в день в течении 1 месяца.

Андрей
07 июня 2016

Добрый день. Вот и у меня случилась такая беда, защемил нерв. Боль адская, экстренно колют кетанов. Но помогает буквально два три часа в лучшем случае. Нашел Вашу гимнастику. при острой боле не помогла, но зато когда немного отпустило, попробовал сработало. Теперь как только боль появляется начинаю делать и часа на два отпускает — за это Вам огромное спасибо. Но у меня возникли пару вопросов. Первое как часто можно делать эту гимнастику для снятия болевого синдрома? Второй при выполнении упражнения подтяжка обеих ног, позвоночник в крестцовом отдели при разгибании прям сильно щёлкает(боли нет просто не приятно) — это не опасно или нужно прекратить делать гимнастику?

Дмитрий (консультант)
05 июля 2016

Здравствуйте! Гимнастики необходимо выполнять даже при незначительном болевом синдроме т.к она способствует ликвидации мышечного спазма и при необходимости уменьшает дозу обезболивающего.
Рекомендую провести рентгенографию пояснично- крестцового отдела позвоночника с последующей консультацией травматолога т.к причины дискомфорта в этой области могут быть разные.

Ольга
23 июля 2016

Добрый вечер! Как и все предыдущие комментаторы обращаюсь к вам за помощью! Совершенно на спокойном фоне без каких-либо физических нагрузок появилась боль в пояснице. Сначала незначительная, доставляющая легкий дискомфорт во время нагибаний-разгибаний, затем (буквально минут за 15-20) боль сталапрогрессировать. От неё повело корпус влево, так как основной очаг приходится на область с правой стороны поясницы, чуть правее крестца. Сейчас болт такой интенсивности, что нет никакой возможности совершать любое движение. Ходить больно, сидеть больно, лежать больно, поворачиваться больно…. При любой смене положения тела хочется кричать… Ситуацию осложняет тот факт, что буквально вчера сделала инъекции Ботокса и теперь боюсь принимать анальгетики или нестероиды. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?

Алена
23 августа 2016

Добрый вечер! Год назад после прогулки на велосипеде почувствовала резкую глубоко в ягодице как будто в кости спазмами. Через пол года та же боль в спокойном лежачем состоянии глубоко внутри в верхней части ягодице. Через какое то время появилась постоянная боль даже в положении лежа при движении левой ноги, при изгибании позвоночника в любом направлении. Сделала мрт поясничного отдела позвоночника: все в порядке, высота дисков в норме, нет ни протрузи й, ни грыж. Стреляет по задней стороне ноги, один раз стреляло до второго пальца в ноге и онемении. Невролог при осмотре просил наклоняться в право влево, при этом ничего не болит, а понять в коком месте болит так и не понял. И Это уже полгода продолжается , иногда чувствую онемение в пояснице. Если нет грыж, что же это?