Что такое кифотическая осанка, причины и коррекция нарушения

кифотическая осанкаНарушением осанки называют изменения в опорно-двигательном и мышечном аппаратах. Это состояние заболеванием не является и поддается коррекции.

Существует множество типов нарушения осанки, которые можно подразделить на 2 основные категории: деформация сагиттального (сбоку) и фронтального (сзади) типа. Также встречаются смешанные нарушения, когда деформация наблюдается одновременно в двух плоскостях.

В этой статье мы рассмотрим особенности кифотического и кифосколиотического типов нарушения осанки.

Первый шаг к кифозу и сколиозу

Для кифотической осанки характерны деформации в позвоночнике, локализующиеся в грудной области с выпуклостью сзади. Второе название этого нарушения – «синдром круглой спины».

В результате этого нарушения происходит снижение подвижности ребер и мышц, которые находятся между ними, а также наблюдаются ограничения в дыхательной функции легких.

Кифосколиотическая осанка относится к смешанному типу нарушений, поскольку при этом состоянии наблюдаются как саггитальные, так и фронтальные признаки. В этом случае наблюдается как сколиоз (изгиб позвоночника), так и кифоз (сутулость).

Чаще всего нарушение проявляется в подростковый период, причем вначале развивается сколиоз, к которому впоследствии присоединяются и признаки кифоза.

Кифоз и нарушение осанки

Комплекс факторов-провокаторов

В качестве причин, из-за которых возникают нарушения осанки, можно назвать множество факторов. Они подразделяются на врожденные и приобретенные, внутренние и внешние.

Врожденными факторами считаются различные патологии развития плода, по причине которых нарушаются процессы формирования позвоночника.

К приобретенным причинам можно отнести следующие факторы:

  • последствия травм и переломов позвонков;
  • рахит;
  • туберкулез;
  • полиомиелит;
  • радикулит;
  • малоподвижный образ жизни и «сидячая работа».

Внутренними причинами нарушений являются:

загрузка...
  • перекос позвоночника по причине различной длины ног;
  • хронические заболевания, влияющие на состояние позвоночного столба;
  • проблемы со зрением и слухом (нередко человек принимает неестественные положения, чтобы лучше рассмотреть или расслышать).

Причины внешнего характера часто связаны с неправильным образом жизни, когда нарушен режим сна и отдыха, человек мало двигается и большую часть времени вынужден проводить за рабочим столом или школьной партой.

В таких случаях нагрузка на мышечную систему значительно ниже положенной. В результате этого ослабевшие мышцы не способны удерживать позвоночник так, как нужно.

Обратите внимание — первые признаки и симптомы!

Основными симптомами кифотической осанки являются следующие проявления:

  • неправильное положение головы, проявляющееся наклоном вперед;как выявить нарушение осанки
  • сведение плеч вперед и книзу;
  • нарушения в дыхательной системе;
  • суженная грудная клетка;
  • «выпяченный» живот;
  • согнутые колени;
  • болевые ощущения в ногах и чувство «мурашек»;
  • нарушения в репродуктивной системе;
  • частые мочеиспускания.

При кифосколиотической осанке также наблюдаются проблемы с органами дыхания, частые отдышки и недержание мочи. Помимо этого характерны и такие симптомы:

  • появление сутулости;
  • повышенная утомляемость;
  • сниженная чувствительность нижних конечностей.

Запущенная стадия нарушения часто сопровождается различными проблемами сердечно-сосудистой системой.

Осмотр и постановка диагноза

визуальный осмотр спиныДиагностировать нарушение специалист может и визуально, для этого отклонения характерны явные деформации в грудной клетке. Для подтверждения диагноза назначается рентгенографическое исследование.

В выявлении такого нарушения, как кифосколиотическая осанка, задействованы неврологи и ортопеды. Суть обследования заключается в проверке рефлексов и мышечной силы в руках, шее и спине.

Для определения степени нарушения и угла деформации применяют рентгенографическое исследование, компьютерную томографию (КТ) и магнитно-резонансное исследование (МРТ).

Коррекция отклонения

Нарушения осанки относятся к обратимым процессам, это состояние вполне поддается коррекции. Целью лечения является укрепление мышц спины, снятие болевого синдрома и восстановление нормального положения позвоночника.

В лечении кифотической и кифосколиотической осанки применяются следующие методы:

  1. Физиотерапия. При нарушениях осанки эффективно применение следующих процедур: фонофореза; гальванизации; электрофореза; ультрафиолетового и инфракрасного облучения; постизометрической релаксации мышц. Такой вид воздействия позволяет снять боль, улучшить кровообращение и оказывает благотворное влияние на состояние позвоночника.Мануальная терапия
  2. Мануальная терапия и массаж. Эти методы особенно эффективны на начальной стадии заболевания, когда восстановление позвонков возможно с применением мягких техник работы массажиста и мануального терапевта. В запущенной стадии возможно только добиться облегчения состояния пациента.
  3. Ортопедическая коррекция. Терапия направлена на то, чтобы исправить деформацию путем прикрепления к позвонкам пластин, которые через некоторое время извлекаются. Эффект от коррекции продолжительный, состояние больного значительно улучшается.
  4. Лечебная физкультура. Физические упражнения способствуют исправлению нарушений и укреплению мышечной системы, а ЛФК при нарушении осанкитакже предупреждают возможные последствия. ЛФК будет эффективной, если будет проводиться с соблюдением следующих правил: больной должен регулярно выполнять комплекс упражнений; повышение нагрузок проводится постепенно; комплекс упражнений подбирается с учетом всех особенностей состояния пациента; элементы ЛФК направлены на укрепление определенных мышечных групп. Лечебной физкультурой можно заниматься только в те периоды, когда у больного нет острых болей, повышенной температуры и в норме показатели артериального давления.
  5. Хирургическое лечение. Такой вид лечения применяется только в крайних случаях, когда нарушение осанки угрожает состоянию здоровья больного и значительно ухудшает качество его жизни. Также показаниями к операции являются тяжелые врожденные искривления позвоночника и травмы.

Как скорректировать кифотическое нарушение осанки с помощью комплекса ЛФК:

В чем опасность?

В результате искривления позвоночника нарушается строение грудной клетки в целом, что влечет за собой ряд последствий разной степени тяжести. К наиболее распространенным проблемам, вызванным нарушениями осанки можно отнести:

  • сдавливание дыхательных органов и развитие легочной недостаточности;
  • снижение подвижности ребер;
  • развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • деформация органов ЖКТ и развитие различных заболеваний пищеварительной системы;
  • нарушение функций печени.

Наиболее опасным осложнением является нарушение функций опорно-двигательного аппарата. Это происходит в тех случаях, когда поврежденные позвонки сдавливают каналы, содержащие спинномозговую жидкость. Это может привести к развитию паралича или пареза.
Нередко нарушения осанки в запущенных стадиях являются причиной появления горба.

Профилактические меры

Для того чтобы предотвратить нарушения осанки, необходимо придерживаться следующих правил:

  • избегать травм позвоночника;
  • при работе за письменным столом контролировать осанку, а также подбирать стол и стул в соответствии с ростом;
  • соблюдать режим и чередовать работу с отдыхом;
  • посещать бассейн;
  • регулярно делать гимнастику.

Причины иметь красивую осанку

Важно понимать, что предотвратить искривление позвоночника и проблемы с осанкой намного проще, нежели заниматься коррекцией нарушения. Соблюдение профилактических мер позволит избежать деформации позвоночника и сохранить хорошую осанку.

загрузка...

Рейтинг статьи

-
0
+