Разрыв связок стопы: казалось бы мелочь, но это не так

Голеностоп человека во всей опорно-двигательной системе играет ключевую роль, поскольку «принимает на себя» всю нагрузку во время ходьбы.

Человек должен следить за признаками усталости, которые выражены в болевых ощущениях в ступне.

Чрезмерная нагрузка на ноги может привести к растяжению связок или же их разрыву, что требует гораздо больше времени на восстановление.

Анатомия стопы: ключевая функция связок

Стопа человека состоит из 26 костей. Соединение двух костей образует сустав.

Для определенного «поддержания» их сцепки имеются связки, которые прочны. Специалисты отмечают, что их толщина и крепость гораздо лучше по показателям в сравнении с остальными связками, расположенными в организме человека.

Такая прочность объясняется ежедневным задействованием во время движений и при ходьбе. Самая важная и легко травмируемая связка — дельтовидная.

Она расположена на внутренней поверхности стопы и соединяет три основные кости – большеберцовую, таранную и пяточную.

С рождения прочность связок не отличается и имеет одну структуру. Только на стопе впоследствии происходит своеобразное укрепление.

Подобные моменты нельзя отнести к положительным аспектам, поскольку прочность приводит к их разрыву или надрыву, в то время как растяжение происходит крайне редко.

Причины возникновения травмы

Механизм возникновения травмы довольно нелепый. Здесь не приходится говорить о профессиональных причинах повреждения, хотя подобное и не исключается.

Большую же часть травм, связанных с разрывом, составляют бытовые аспекты – обычный подворот ноги при ходьбе может привести к неприятностям. Как правило, если человек идет по неровной дороге и подворачивает ногу, он испытывает боль, которая со временем затихает.

Подобное случается часто, но травма не происходит за счет эластичности связок. Если же пострадавший ведет малоактивный образ жизни, они теряют свою эластичность и любая травма характеризуется разрывом.

В группу риска попадают:

• молодые девушки, предпочитающие высокие каблуки;
• люди с лишним весом;
• граждане, у которых отмечается слабость всего опорно-двигательного аппарата, вызванная какими-либо аспектами;
• спортсмены, ранее получившие травму ноги;
• пожилые люди.

Признаки и симптомы разрыва связок

Симптомы разрыва связок стопы не спутаешь. При растяжении человек может испытывать боль, но будет способен к передвижению.

Также растяжение не вызывает появление синяка – кровяной гематомы – потому как не происходит внутреннее кровотечение.

При разрыве же больной ощущает следующие симптомы:

1. Нарастающая боль, которая несколько притупляется в положении покоя. При пальпации или движении человек испытывает сильные болевые ощущения.
2. Со временем голеностоп становится менее подвижным, что иногда принимается за перелом.
3. В поврежденном месте отмечается воспаление и отек. При пальпации могут оставаться отметины от подушечек пальцев.
4. Зачастую в месте разрыва проявляются капилляры на кожных покровах. Это связано с наличием кровотечения в голеностопе, что вызвано разрывом связок.

Степени разрыва

Человек при ходьбе или занятий спортом может подвернуть ногу так, что произойдет характерное для разрыва связок повреждение.

Такие травмы различают в соответствии с количеством разорванных волокон.

Поэтому разрыв классифицируется степенью повреждения, где выделяют следующие:

1. 1 степенью может характеризоваться растяжение, поскольку здесь не диагностируется разрыв волокон (или их доля незначительна).
2. 2 степень разрыва говорит о сохранности функций поврежденной связки, но сопровождающейся разрывом небольшого количества волокон.
3. 3 степень разрыва характеризует полученную травму, повлекшую повреждение всех волокон связки. Здесь отмечается полная потеря их функции, что приводит к обездвиженности ноги. Также нередко диагностируют отрыв связки от места ее прикрепления.

Степень разрыва связок стопы можно установить только после полной и тщательной диагностики.

Диагностика травмы

При первом же обращении к врачу, специалист отправляет пациента проходить ряд диагностических исследований. На первоначальном этапе поврежденная нога пациента подлежит осмотру.

Квалифицированный специалист при осмотре и пальпации может определить характер повреждения, но для постановки диагноза необходимы результаты проведенного обследования.

Здесь используют:

• рентгенологическое исследование – позволяет определить характер повреждения (растяжение или разрыв);
• ультразвуковое исследование проводят для подтверждения разрыва связок с наличием кровотечения в голеностопе;
• КТ и МРТ – способствует определению количества волокон, которые были повреждены при травме.

Согласно полученным результатам, специалист диагностирует характер и степень травмы, а также назначает лечение.

Первая помощь

Оказание первой помощи аналогично той, которая оказывается при ушибе стопы. Сразу же после травмы пострадавшему следует оказать первую медицинскую помощь.

Для начала с поврежденной ноги следует снять обувь, пока это действие не представляет труда.

Поскольку при разрыве образуется отек, обувь будет сдавливать стопу и доставлять еще большие страдания человеку. Также необходимо приложить холодный компресс.

Лучше использовать лед. Держать его надо до приезда бригады врачей.

Первая помощь предполагает обеспечение неподвижности голеностопа.

Терапия в лечебном заведении

Лечение разрыва связок стопы требует использования возможных методов для соединения поврежденных волокон.

Этого можно добиться только путем хирургического вмешательства, где хирурги производят вскрытие пораженного участка, очищают связки от скопившихся сгустков крови и проводят непосредственное сшивание волокон.

Операция проделывается незамедлительно после постановки диагноза. В дальнейшем используется курс лечения для быстрого восстановления функции связок и всего голеностопа в целом.

Реабилитация в послеоперационный период

Реабилитация после операции может занять несколько месяцев, если были повреждены и разорваны все волокна. Для восстановления применяются такие методы лечения, как:

1. Наложение давящих повязок или шины для обеспечения неподвижности голеностопа. Здесь же следует отметить, что наилучшее положение ноги в этот момент – это ее возвышенное состояние. Таким образом кровь меньше приливает к поврежденному месту и не провоцирует воспалительный процесс.
2. Использование медикаментов – позволяет устранить боль и снять воспаление. Пациенты проводят курс внутримышечных инъекций противовоспалительных и нестероидных препаратов.
3. Для восстановления тканей и функций применяют физиотерапию – УВЧ-терапия, парафиновые аппликации. Не забывают о сеансах массажа.
4. На крайнем этапе восстановления используют ЛФК. Упражнения помогают восстановить подвижность стопы.

Народные методы

Для некоторого облегчения симптоматики можно воспользоваться наложением горячих компрессов. На марлю, сложенную в несколько слоев, надо нанести сырой белок куриного яйца густым слоем.

Приложить к месту повреждения, обернуть целлофаном, а затем завязать шерстяным шарфом. Выдержать компресс в течение 5-6 часов.

Осложнения и профилактика

Зачастую разрыв связок стопы сопровождается гемартрозом – скоплением крови в полости сустава. В этом случае больному проводят пункции, с последующим наложением гипса для полной обездвиженности голеностопа.

Также несоблюдение всех предписания врача во время реабилитационного периода может спровоцировать ситуацию с неправильным срастанием волокон. Это приводит к возникновению болевых ощущений во время ходьбы, а при новой травме доводит больного до инвалидного кресла.

Профилактика травмы такова, что требуется соблюдение осторожности при занятиях спортом и ходьбе по неровной поверхности на дороге или в неудобной обуви.

После получения травмы не следует рассчитывать на свои силы в лечении стопы, а обратиться к врачу за помощью, квалифицированным обследованием и лечением.