Что такое сиденье-тренажер «Спина ОК»

тренажер спина окНедостаток или отсутствие двигательных функций приводит к застойным явлениям во внутренних органах малого таза, появляются воспаления почек и половой системы, варикозное расширение вен нижних конечностей, слабость в спинных мышцах, стирание дисков между позвонками, воспаления в позвоночнике. Это чревато серьезными проблемами со здоровьем. Появляются остеохондрозы, сколиозы, грыжи меж позвонками.

Чтобы подобных заболеваний не возникло, каждому человеку необходимо делать зарядку и заниматься спортивными тренировками, но, к сожалению, не все находят на это время. Выход из сложившейся ситуации найден. Появилось устройство, которое приведет кровообращение в норму, вернет позвоночник в нормальное состояние после многочасового сидения. Сиденье-тренажер «Спина ОК» без особых нагрузок поможет справиться со многими проблемами спины и ног и укрепит мышцы спины.

Принцип действия

Конструкция состоит из сиденья, которое крепится на подставке посредством шарнира. Вес устройства составляет 2,5 кг. Результат от нахождения на сиденье-тренажере аналогичен иппотерапии, т. е. имитируются поездки на лошади верхом. Объясняется это неустойчивостью устройства, вследствие чего позвоночник находящегося на нем человека непроизвольно двигается.

В конструкции тренажера имеется одна точка опоры, а движения происходят в 3-х вариантах: покачивание вперед и назад, в правую и в левую и во все стороны. В результате этих действий начинают работать спинные мышцы, которые обычно не двигаются. Они становятся крепче, образуется мышечный корсет и надежная опора для позвоночного ствола. В итоге организму человека оказывается неоценимая помощь:

  • восстанавливается и укрепляется вестибулярный аппарат;
  • укрепляются спинные мышцы и осуществляется сиденье спина оканатомически правильное состояние позвоночника;
  • задействуются глубокие, почти не двигающиеся спинные мышцы, отвечающие за равновесие тела;
  • исчезает сутулость и приобретается хорошая осанка;
  • нормализуется кровообращение;
  • предупреждается возникновение сколиоза, остеохондроза;
  • укрепляются кости и соединительные ткани скелета человека;
  • нормализуется мозговое кровообращение, улучшается память;
  • происходит профилактика заболеваний предстательной железы, геморроя, воспалений мочеполовой системы, устранение застоев в малом тазе.

Благодаря сиденью-тренажеру повышается общий тонус организма независимо от возраста и пола.

Показания и противопоказания

ВНИМАНИЕ!
Ортопед Дикуль: «Копеечный продукт №1 для восстановления нормального кровоснабжения суставов. Спина и суставы будут как в 18 лет, достаточно раз в день мазать...» Читать далее »

Применять сиденье-тренажер рекомендуется для лечения и профилактики следующих проблем со здоровьем:

  • нарушение осанки;
  • травмы позвоночника;
  • сколиоз, остеохондроз, артрит;
  • сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
  • воспалительные болезни почек и половой системы;
  • постоянная усталость;
  • варикоз нижних конечностей;
  • снижение умственного потенциала, внимания, памяти.

Применении тренажера имеет противопоказания. Устройство не рекомендуется использовать:

  • в автотранспорте;
  • при неприятном состоянии при качании;
  • при переломах;
  • детям во время формирования позвоночника.

Другой возраст, кроме детского, не имеет значения.

загрузка...

Какие бывают разновидности конструкций

В настоящее время в продаже имеется сиденье-тренажер «Спина ОК» под разными названиями: тренажер Толстунова, сиденье-тренажер »Кипарис». Устройства выпускаются различными производителями, но принцип действия у всех одинаковый. Делятся конструкции на такие разновидности:

  • мини-тренажер (дети до 9 лет);
  • стандарт;
  • стандарт плюс;
  • сиденье-тренажер 3D (эконом-класс);
  • люкс.

Отличаются приспособления внешним видом и стоимостью.

Как правильно устанавливать и пользоваться

тренажер

Сиденье-тренажер устанавливается в наклонном состоянии на любое достаточно жесткое сидение (стул, табурет, кресло и пр.). Поскольку положение тренажера неустойчивое, то применять на первых порах его нужно осторожно. Ноги человека обязательно должны иметь под собой опору (пол). Регулировать нагрузку следует самому — сдвигать стопы и двигать их под себя. Сиденье выдерживает максимально 100 кг.

Если на начальных занятиях ощущается чрезмерное напряжение и боль в мышцах, то следует прекратить упражнение.

Занятия повторяются с постепенным увеличением длительности. Первый месяц сиденье-тренажер используется по 3-4 раза в сутки по 10-15 минут. Затем, когда мышцы станут крепче, упражнения повторяются чаще. Со временем неприятные ощущения прекратятся, начнется формирование правильной осанки, спина станет прямой, плечи расправятся, укрепится мышечный корсет.

Мнение врачей и потребителей об этом приспособлении

По мнению специалистов, в частности, доктора С. М. Бубновского, конструкция является универсальной для сохранения здорового позвоночника, суставов и органов дна таза. В современном мире распространились болезни, образующиеся в связи с постуральным стрессом. Им страдают те люди, которые длительный период находятся в одной позе, много сидят (программисты, экономисты, руководители, водители и др.). Для таких людей достаточно установить приспособление на свой стул и делать невидимые постороннему глаз упражнения.

При использовании устройства человеку предоставляется шанс нахождения в анатомически правильном положении, при котором венозная кровь возвращается в сердце и мозг. Отмечается уменьшение компрессионной нагрузки на поясничную часть позвоночника, нормализуется кровообращение в органах, которые располагаются малом тазе. Многие болезни профилактически прорабатываются (грыжа поясницы, простатит, ишемия сердца, головные боли).

Тренажер Толстунова помогает при статичных позициях, связанных с сидячей работой. Врачи утверждают, что проходит состояние хронической усталости, перестает болеть голова, исправляется осанка у детей и взрослых. Специалисты уверяют, что достаточно 10-15 минут занятий на рабочем месте, и человек уйдет с работы без ощущения усталости.

Отзывы покупателей этого приспособления носят положительный характер и свидетельствуют об его эффективности.

Купила тренажер Толстунова по совету подруги, так как от сидячей работы (я бухгалтер) начался дискомфорт и боли в позвоночнике. Сначала просто качалась как ребенок. Дня через четыре начала ощущать свой позвоночник, усилились боли. На время забросила свои занятия. Сейчас занимаюсь определенное время.

Приспособление заставляет держать спину в ровном положении, а она сама по себе хочет согнуться в привычное положение. Поэтому приходится немного напрягаться, так что устройство не для ленивых. Но эффект чувствуется. Спина перестала болеть, вроде ровнее стала и, самое главное, я перестала чувствовать себя разбитой и уставшей. После работы уже не хочется прилечь, больше времени стала уделять домашним делам и детям.

Наталья, 35 лет

Наслышан о лечении верховой ездой, но так как совсем нет свободного времени, лошади не для меня. Услышал про тренажер «спина окей» и ухватился за возможность поправить здоровье с помощью этого ортопедического устройства. Приобрел с хорошей скидкой 3 тренажера: домой, на работу и отцу, которому уже за 80. Отец старенький, и на улицу практически не ходит, в основном, сидит в кресле или лежит. Сижу на этом сиденье уже 3 месяца. Действительно чувствую после работы не привычную усталость, а даже некоторую бодрость. После работы могу продолжить какие-то дела, а не валяться на диване. Отец, вроде, тоже стал пободрее.

Сергей, 40 лет

Дочка пошла в школу, и к концу первого класса медработник на профилактическом осмотре заметила, что у нее начинается сколиоз. Следить за правильной осанкой было бесполезно, все-равно при сидении за столом горбилась. Знакомые рассказали про ортопедическое сиденье. Купили, дочке понравилось заниматься на нем, как бы игра, но в то же время лечит. Месяца через 3-4 заметила, что спина выровнялась и ребенок не сидит за столом, согнувшись буквой »г».

Марина, 32 года

Где можно купить сиденье-тренажер «Спина ОК» и сколько оно стоит

Приобрести ортопедическое кресло можно в специализированных магазинах, аптеках или заказать в одном из интернет-магазинов. Стоимость этого полезного приспособления варьируется в зависимости от производителя и разновидности. Минимальная цена составляет 3680 российских рублей, но есть модели дороже.

загрузка...
Ольга
редактор

Рейтинг статьи

-
0
+