Боли в шее или вертеброгенная цервикалгия

Вертеброгенная цервикалгия — это боль в шее, сопровождающаяся ограничением подвижности мышц и, часто, вегетативной дисфункцией.

Болезнь вызвана нарушением функций шейного отдела позвоночника вследствие перенесенных травм, заболеваний остеопорозом, ревматоидным артритом и прочими недугами.

Вертеброгенная цервикалгия бывает хроническая, а также может носить временный характер.

Виды цервикалгии

К основным разновидностям данного недуга относятся:

• острая форма;
• подострая форма;
• хроническая форма.

Хроническая и подострая форма проявляется менее острыми болями постоянного характера.

Причины синдрома

Среди причин появления данного синдрома можно выделить две основные:

• следствие заболеваний позвоночника;
• следствие переохлаждения или неудобного положения тела.

Причины, связанные с осложнением недуга:

• онкология;
• поражение сонной артерии;
• грыжа диска;
• стеноз;
• спондилез;
• иные заболевания.

К причинам, вызывающим болевой синдром, не связанный с проявлением тяжелых заболеваний, относятся:

• ущемление нерва;
• отраженная боль;
• неудачное положение во время ночного отдыха;
• продолжительная фиксация тела в одном положении;
• проявление инфекционного заболевания;
• чрезмерная физическая нагрузка на шею;
• переохлаждение;
• травмирование шеи;
• сидячая работа.

Как проявляет себе болезнь

Основные симптомы таковы:

• боли мучительного характера в области шеи и головы;
• появление слабости, тошноты и головокружения;
• ползание мурашек;
• онемение мышц рук.

Проявление болевого синдрома может носить разнообразный характер и выражаться в простреливании, покалывании, пульсировании.

Как правило, при перемене положения головы, боль прогрессирует. Также боль обостряется при резких движениях или напряжении: чихании, кашле.

Цервикалгия может проявлять себя при поворотах и наклоне головы, не давая их сделать.

Больному приходится поворачиваться всем корпусом, либо наклоняться всем телом, чтобы посмотреть на что-то или взять предмет.

Также цервикалгия может показывать себя шумом в ушах, онемением рук и затылочной области, головокружением и тошнотой.

Если боль отдает в руки, проявляясь онемением или нарушением моторных функций, — это может быть симптомом цервикобрахиалгии.

Если боль отдает в шейно-затылочную область, — это может быть проявлением цервикокраниалгии.

Миофасциальный болевой синдром может быть вызван большим количеством причин. Узнать подробности вы можете в нашей статье.Что думают врачи и пациенты про уколы гиалуроновой кислоты в суставы — отзывы, мнения, плюсы и минусы и другая необходимая информация.

Диагностические меры

К методам диагностики относят:

• рентген;
• магнитно-резонансную томографию;
• компьютерную томографию;
• иные виды диагностики.

Часто продолжительный дискомфорт в области шеи, плеч и затылка может быть проявлением серьезного заболевания позвоночника.

Чтобы отличить цервикалгию от остеохондроза или спондилеза, нужен глубокий анализ с помощью томографии.

Важное значение при уточнении диагноза имеют условия, при которых боль проявила себя впервые.

Было ли это после сна или после переохлаждения организма, после травмы или нервного перенапряжения. Все случаи рассматриваются отдельно.

Так как в шейном отделе концентрируются нервные окончания и мелкие сосуды, боль из других отделов позвоночника дает отголосок в шейно-воротниковую зону.

Лечение синдрома

Вертеброгенная цервикалгия подразумевает комплексное лечение, которое бывает:

• медикаментозное;
• физиотерапевтическое;
• хирургическое.

В зависимости от причины появления болевого синдрома, назначается лечение.

К стандартным методам борьбы с цервикалгией относятся:

• прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов;
• при спазмах назначают миорелаксанты;
• ношение «шейного воротника;
• мануальная терапия (вытяжение позвоночника);
• лечебная гимнастика;
• рефлексотерапия;
• физиотерапия;
• применение ортопедической подушки.

В исцелении хронической и подострой формы главную роль играют: лечебная гимнастика, массаж и покой.

Массаж расслабляет мышцы, освобождает зажатые нервные корешки и убирает болевые ощущения.

Лечебная гимнастика укрепляет тонус мышц и достигнутый массажем результат. Покой подразумевает отсутствие резких и быстрых поворотов и травмирования шеи.

Оперативное вмешательство прописывают в случаях поражения спинного мозга на шейном уровне и в случае угрозы некроза нервных корешков при нарастающем парезе.

Медикаменты

При появлении болевого синдрома после тяжелой физической нагрузки, переохлаждении или затекании мышц шеи после сна, применяются мази:

1. Обезболивающие: Капсикам, Финалгон.
2. Противовоспалительные: Фастум гель, Кетонал.
3. Комплексного воздействия: Долобене гель.

Эти мази не носят выраженный лечебный характер. Применение данных средств снимет болевой синдром, облегчит состояние.

Народные средства

К популярным народным средствам устранения болевых ощущений относятся:

• растирание настойкой корня барбариса;
• ванны с травяными сборами.

Эти методы не искоренят причины болезни, но снизят дискомфорт в области шеи и затылка. Действие ванн с травами и морской солью оказывает разогревающий и болеутоляющий эффект.

Растирка снимает напряжение в шейном отделе за счет мягкого действия целебных компонентов корня барбариса.

Что делать при обострении?

Если вы простудили мышцы шеи или произошло ущемление нервного корешка во время сна или физической нагрузки, следует незамедлительно пропитать больной участок лечебной мазью.

Также можно сделать инъекцию или принять лекарства в виде таблеток (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен).

Далее нужно обеспечить покой шее, ограничить подвижность на время. Следите за отсутствием сквозняков в помещении.

Также можно укутать шею шерстяным или трикотажным шарфом: это обеспечит дополнительное прогревание и уменьшение дискомфорта.

Профилактические меры

Для профилактики болезни следует принять следующие меры:

1. Во-первых, следует исключить факторы, вызывающие обострение заболевания или провоцирующие его возникновение.
2. При неподвижном образе жизни или сидячей работе следует периодически делать небольшие разминки.
3. В холодную погоду необходимо тепло одеваться, а в помещении избегать сквозняков.
4. Чтобы во время ночного сна не вызвать затекание мышц шеи, следует пользоваться ортопедической подушкой и матрацем. Исключите сон на высоких подушках.
5. Посещение массажного кабинета сможет предотвратить появление нежелательного дискомфорта в мышцах тела.
6. Если у вас неправильная осанка, носите корректирующий бандаж и занимайтесь лечебной гимнастикой. Также полезно посещение бассейна.
7. Не делайте резких движений и поворотов шеи, не перенапрягайте мышцы.

Профилактическая гимнастика

Чтобы снизить риск возникновения вертеброгенной цервикалгии, проводите следующий комплекс упражнений для шеи:

1. Повороты головой: в положении сидя или стоя поворачивайте голову в разные стороны медленно (10 раз).
2. Кивки головой: в положении сидя или стоя сделайте вдох и плавно запрокиньте голову, а на выдохе — вернитесь в исходную позицию (10 раз).
3. Наклоны головы: в прежнем исходном положении наклоняйте голову вправо и влево, стараясь дотянуться ухом до плеча. Все движения выполняйте плавно и не спеша (10 раз).
4. Движение вперед-назад: на выдохе наклоните голову назад и чуть вверх (не запрокидывая), а на вдохе — верните ее в исходную позицию (8 раз).
5. Работа плечами: на вдохе поднимите плечи и отведите их назад, на выдохе — вернитесь в исходную позицию (10 раз).
6. Движение по кругу: плавно вращайте головой сначала в одну сторону, потом — в другую (по 10 вращений).

Помните, что легче предотвратить появление недуга, чем лечить его. На лечение уходят немалые средства, тратятся время и силы.

Ежедневная профилактическая гимнастика сведет риск заболевания до минимума. Все эти упражнения можно делать во время рабочего перерыва или утром до работы.