Симптомы, лечение и восстановление после плечелопаточного периартрита
Различные проблемы с суставами могут появиться в любом возрасте. К этому приводят повышенные нагрузки или перенесенные инфекционные заболевания.
Одним из достаточно неприятных нарушений является плечелопаточный периартрит.
Он вызывает болевые ощущения и доставляет человеку множество неудобств.
Что за болезнь такая?
Периартрит плечевого сустава– это воспалительный процесс, поражающий не сам плечевой сустав, а ткани, которые его окружают.
При этом патология затрагивает суставную капсулу, сухожилия и связочный аппарат, тогда как ткани сустава остаются здоровыми.
Иногда периартрит приводит к скованности движений, но при этом болевых ощущений нет.
В этом случае заболевание называют «замороженным плечом».
Причины и факторы риска
Существует довольно много факторов, которые могут привести к развитию этой проблемы:
- Травматические повреждения плеча. Они могут быть результатом падения на плечо, перегрузки при выполнении определенных работ, следствием удара.
- Заболевания шейного отдела позвоночника. Основную роль в этом вопросе играет шейный остеохондроз. Также к развитию периартрита могут приводить смещения позвонков и межпозвоночные грыжи.
- Патологии грудной клетки и брюшной полости. Появления недуга могут быть результатом инфаркта миокарда или опухолевых процессов в молочной железе.
- Заболевания печени. В этом случае периартрит обычно локализуется исключительно справа.
Симптомы и признаки болезни
Проявления заболевания напрямую зависят от формы патологии.
Так, при простом плечелопаточном периартрите возникают такие симптомы:
- незначительные боли в плече, появляющиеся только при движениях рукой;
- небольшое ограничение подвижности сустава;
- сильные боли при попытках поднять руку вверх.
Если вовремя не начать лечение, простая форма заболевания трансформируется в острый периартрит плечевого сустава, это состояние имеет такие симптомы:
- резкая боль в плече, которая постепенно нарастает;
- усиление дискомфорта в ночное время суток;
- нарушение движения руки вокруг оси;
- появление припухлости на плече;
- незначительное повышение температуры;
- бессонница;
- общее ухудшение состояния здоровья.
Примерно в половине случаев патология приобретает хронический характер. Для этого заболевания характерны такие симптомы:
- умеренные болевые ощущения в плече, которые не доставляют особого дискомфорта;
- острые боли при неудачных движениях рукой;
- ломота в плечах в ночное время, что провоцирует нарушение сна.
Диагностические методы
Чтобы выявить заболевание, врач проводит объективный осмотр – это позволяет определить наличие выступов костей, симметричность суставов и атрофию мышечной ткани. Затем выполняется прощупывание плеча и района лопатки.
Чтобы оценить двигательную активность сустава, врач просит пациента отвести руку назад, поднять ее, выполнить разгибательные и вращательные движения.
Также диагностика данной патологии требует проведения рентгенографии, которая даст возможность выявить травматическое поражение или дегенеративные изменения в суставе.
Чтобы обнаружить костные нарушения, выполняется компьютерная томография. Однако самым популярным методом диагностики в настоящее время является ультразвуковое исследование.
В чем смысл терапии?
Основными целями лечения плечелопаточного периартрита является:
- устранение болевых ощущений;
- прекращение воспалительного процесса;
- восстановление подвижности сустава;
- профилактика осложнений.
Лечение должно начинаться с иммобилизации пораженной конечности. Этого удается достичь путем наложения проволочной шины.
Чтобы справиться с болевыми ощущениями, врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты. Они могут быть использованы для местного применения, а также в виде таблеток и инъекций.
При сильном болевом синдроме показана блокада околосуставных тканей раствором анестетика.
Также вводят глюкокортикоидные гормоны, имеющие выраженный противовоспалительный эффект.
Эффективными средствами лечения периартрита плечевого сустава являются методы физиотерапии:
- ударно-волновая терапия;
- ультразвук;
- лазеро- и магнитотерапия;
- чрескожная электростимуляция;
- мануальная терапия.
В запущенных случаях выполняется хирургическое вмешательство. Операция показана при выраженных болевых ощущениях, сильном ограничении подвижности плеча или полной утрате его двигательной активности.
Процедура предполагает выполнение субакромиальной декомпрессии. В этом случае врач удаляет небольшую часть лопатки и одну связку. Это позволяет остановить травмирование окружающих тканей.
При развитии фиброзной контрактуры возникает необходимость в рассечении суставной капсулы. Благодаря этой процедуре удается восстановить подвижность сустава.
Упражнения Попова, как метод реабилитации
При плечелопаточном периартрите рекомендуется выполнять комплекс специальных упражнений по методике Попова, благодаря которому удается восстановить функции конечности:
- Сесть на край стула, положить руки на колени, спину выпрямить. Создать имитацию движения ногами. Поглаживать ноги от бедер до колен – это поможет размять плечевой пояс.
- В таком же положении расслабить мышцы плеча. Сделать поочередно наклоны туловища вправо и влево, дополняя их подтягиванием плеч.
- Сомкнуть кисти и вытянуть руки вверх. Из такого положения выполнять аккуратные боковые наклоны тела.
- Поочередно поднимать правую и левую руку. При этом голову следует разворачивать в сторону поднятой руки. Необходимо активно включать мышцы плечевого пояса, выполняя движения согнутыми в локтях руками.
Комплекс упражнений, который поможет забыть, что такое плечелопаточный периартрит:
Постизометрическая релаксация
Постизометрическая релаксация при плечелопаточном периартрите предполагает кратковременную изометрическую работу, которая проводится мышцами плеча при минимальном усилии в течение 5-10 с.
Затем выполняется их пассивное растяжение на протяжении такого же отрезка времени.
Чтобы справиться с повышенным мышечным тонусом и болевыми ощущениями, нужно сделать 3-6 повторений.
Повысить эффективность процедуры помогает лечебный массаж, лазерная терапия и мягкие методики мануальной терапии.
Народная медицина
Чтобы улучшить состояние человека и купировать болевой синдром, можно воспользоваться народными средствами:
- Отвар лекарственных растений. В равных частях необходимо смешать цветки ромашки, листья мяты и корень лопуха. Приготовить отвар и использовать его для растираний пораженного участка.
- Компресс из листьев лопуха. Свежие листья этого растения следует нагреть и прикладывать к пораженному плечу. Делать это рекомендуется два раза в день.
- Настойка календулы. Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить его самостоятельно. Для этого 50 г цветков данного растения залить 0,5 л водки и настаивать 2 недели. Полученный состав использовать для растирания плеча.
- Компресс из хрена. Из корня этого растения сделать кашицу, слегка подогреть ее и обернуть марлей. Прикладывать к пораженному участку два раза в день.
- Гирудотерапия. Применение пиявок тоже прекрасно помогает при плечелопаточном периартрите. Для этого нужно ставить их на плечо в место максимального воспаления.
- Настой зверобоя. Столовую ложку измельченной травы нужно залить 250 мл кипятка и оставить на полчаса настаиваться. Принимать полученное средство четыре раза в сутки. Разовая доза – 1 столовая ложка.
Осложнения патологии
Если своевременно не получить адекватную медицинскую помощь, состояние пациента может серьезно ухудшиться. В таком случае плечелопаточный периартрит прогрессирует, а его клинические симптомы нарастают.
Если процесс приобретает хронический характер, вернуть сустав в здоровое состояние становится очень сложно.
Профилактические мероприятия
Чтобы предотвратить развитие болезни, нужно заниматься профилактикой этой патологии. Для этого необходимо соблюдать определенные правила:
- Обеспечить умеренные физические нагрузки. Чтобы разрабатывать и укреплять сустав, каждый день нужно выполнять небольшую зарядку.
- Следовать принципам здорового питания. В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие кальций и клетчатку. Количество соли рекомендуется ограничивать. Также стоит минимизировать употребление жирных, жареных и копченых блюд.
- Поддерживать правильную осанку. Очень важно следить за положением своего тела при ходьбе или сидении за столом. Также не рекомендуется слишком сильно нагружать плечи и позвоночник во время выполнения физических упражнений.
- Избегать сквозняков и воздействия холода на плечи и шею. При длительном переохлаждении может развиться воспалительный процесс.
Плечевой периартрит – достаточно неприятное заболевание, которое вызывает серьезный дискомфорт и может стать причиной опасных осложнений.
Чтобы этого не случилось, любые болевые ощущения в районе плеч и шеи должны стать поводом для обращения к врачу. Только специалист сумеет поставить точный диагноз и подобрать оптимальную схему лечения.