Ученые предупредили, какие виды спорта опаснее всего для суставов

Многие люди переживают, что регулярные пробежки, особенно по неподготовленным для этого местам, наносят существенный урон коленным суставам. По словам ученых, представляющих Университет Вирджинии, бег – далеко не единственный спортивный вид, который может негативно сказаться на состоянии суставов.

Кроссовые забеги, футбол, тяжелая атлетика и борьба приводят к повышенным шансам на остеоартрит в коленях. В сравнении с такими видами спорта как баскетбол, бокс и легкая атлетика риски выше в 3-7 раз.

В рамках испытаний исследователями выполнялся анализ связи между разными видами спорта и остеартритом у почти 4 тыс. спортсменов. В результате было обнаружено, что почти половина спортсменов страдает от остеоартрита коленного сустава. При этом если у человека ранее присутствовала травма колена, то риск развития повышается на более чем 50 процентов.

Риски увеличиваются и у бывших спортсменов, которые набрали лишний вес. Речь идет о росте на 61 процент. Было установлено, что риск развития этого дегенеративного заболевания коррелируется с интенсивностью вида спорта. Поэтому бег и тяжелая атлетика могут принести больше негатива в состояние коленного сустава. Футбол и борьба в свою очередь опасны повышенным риском травм.

Экспертами подчеркивается, что исследование сосредоточено на категории профессиональных спортсменов, поэтому, скорее всего, у обычного человека, пару раз в неделю занимающегося такими видами спорта, процент риска будет значительно меньше.