Коленный стул — ортопедическая замена обычному офисному креслу

Обычно при выборе мебели люди в первую очередь отдают предпочтение ее внешнему виду. Однако при неправильной осанке во время сидения могут возникнуть различные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Люди, чья работа связана с длительным сидением (программисты, офисные сотрудники и другие), а также школьники часто жалуются на боли в спине, искривление осанки, быструю утомляемость, головные боли. Чтобы избежать таких проблем, необходимо использовать специальную ортопедическую мебель. Например, вместо обычного офисного кресла, врачи рекомендуют приобретать коленный стул.

Что это такое и в чем его особенности

Сидя на обычном офисном кресле, человек инстинктивно начинает сутулиться. Это приводит к различным формам искривления позвоночника, болям в спине и т.д. Поэтому для тех, кто много времени проводит в сидячем положении, стул с упором на колени будет очень полезен.
Этот вид мебели появился еще во второй половине XX века. Его характерной особенностью является специальный упор на ноги под углом 15 градусов. Благодаря его использованию человек может поддерживать правильную осанку во время сидения.
Благодаря особой конструкции стула, у сидящего на нем человека улучшаются процессы кровообращения, предотвращаются проблемы в опорно-двигательном аппарате.

Какие преимущества имеют коленные стулья и для чего они нужны

Сидя на этом приспособлении, центр тяжести человека сильно смещается, что позволяет ему правильно держать осанку. Среди плюсов таких конструкций можно выделить:

• распределение нагрузки во время сидения на все отделы позвоночника в равном количестве;
• профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата;
• снижение риска развития нарушения кровообращения из-за снижения давления на бедренную зону;
• формирование правильной осанки у ребенка;
• улучшение дыхательных функций и снижение внутрибрюшного давления за счет прямой груди при сидении;
• использование у беременных женщин позволяет снизить боли в пояснице.

В чем заключаются недостатки

Несмотря на все свои положительные моменты, имеется и ряд недостатков:

• довольно скользкое сиденье, из-за которого трудно усидеть на одном месте;
• небольшая боль в коленях из-за постоянной нагрузки на них;
• отеки на ступнях, ощущение покалывания и онемения конечностей;
• высокий размер конструкции.

Следует отметить, что некоторые из недостатков проявляются при неправильном подборе стула. Каждая модель имеет специальную регулировку, с помощью которой можно зафиксировать необходимую высоту. Поэтому очень важно обращать внимание на качественных производителей.

Также при выборе конструкции нужно обязательно учитывать высоту поверхности, за которой будет сидеть человека.

Разновидности ортопедических стульев с упором в колени

Они обычно изготавливаются из твердого дерева или стали. Существует несколько разновидностей этих изделий:

1. С твердой опорой.
2. С колесиками. Они позволяют человеку передвигаться, не вставая с места.
3. Со специальной основой вместо обычных ножек. Эта функция позволяет человеку совершать наклоны, не вставая со стула, и сохранять при этом правильную осанку.
4. С правильной твердой спинкой, которая позволяет поддерживать поясничный отдел позвоночника. В некоторых моделях её можно отрегулировать под каждого отдельного человека.
5. Коленный стул в виде корсета содержит в себе специальные конструкции, которые поддерживают лопатки, поясницу, голову. Они подбираются индивидуально под каждого пациента. Некоторые модели обладают откидной спинкой.

При выборе стула нужно учитывать все параметры человека, который планирует им пользоваться: рост, вес, степень искривления позвоночника и т.д.
Посмотреть различные виды коленных стульев можно на фото.

Показания к использованию

Использование этого изделия показано в следующих случаях:

• искривление различных отделов позвоночника;
• отхождение межпозвоночных дисков;
• боль в пояснице и межреберной области;
• неправильная осанка при сидении;
• наличие остеохондроза.

Как правильно выбрать стул с коленным упором

Для того чтобы сделать правильный выбор изделия, нужно учитывать много факторов: рост и вес пациента, высоту поверхности, за которой человек будет находиться, степень сложности заболевания. Поэтому не стоит самостоятельно подбирать коленное кресло. Лучше, чтобы его назначил ортопед.

Как сделать коленный стул своими руками

Это изделие можно не только приобрести в специализированных магазинах, но и изготовить самостоятельно в домашних условиях. Очень важно перед началом изготовления сделать четкий чертеж, который будет учитывать все индивидуальные особенности человека. Для этой конструкции необходимо взять дерево твердых пород, вырезать из него 5 брусков (по 2 вертикальных и горизонтальных и 1 задний). Соединить их между собой с помощью опорных реек из такого же материала.

Изготавливая коленный стул для школьника, рекомендуется сделать отдельные отверстия для дополнительных брусочков, чтобы в будущем можно было регулировать высоту.
Ножки выполняются из того же материала и крепятся между собой при помощи металлических колечек. Для комфортного сидения можно обить стул поролоном или другим материалом. Чтобы свободно передвигаться, на ножки можно прикрутить колесики.

Где можно купить коленный стул

Приобрести правильный стул с опорой на колени можно в специализированных ортопедических салонах или интернет-магазинах. Цена зависит от производителя, материала изготовления, мобильности и сложности конструкции. В среднем диапазон находится в пределах от 5 до 150 тыс. рублей.

Мнение специалистов

Отзывы многих ортопедов о пользе стула говорят об эффективности использовании этого изделия. У пациентов улучшаются процессы кровообращения, исправляется осанка, снижается риск развития остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Такие конструкции чаще всего используются для людей сидячих профессий и школьников.

Что говорят потребители

Отзывы потребителей в основном носят положительную оценку. Люди отмечают удобство, эффективность снятия нагрузки на позвоночник.